Internet nos quita el sueño

Aunque pueda parecerlo, el título de este post no hace referencia al sentido metafórico. Esta claro que cada vez más, la gente no puede pasar sin Internet. 

Pero vamos a tomarnos el enunciado en sentido literal. Según un estudio publicado por la Fundación Nacional del Sueño en Estados Unidos, ver la televisión, consultar el ipad o el correo electrónico por la noche antes de irse a la cama puede perturbar el sueño. Según su encuesta, un 43% de los yankis entre 13 y 64 años tiene problemas para coinciliar el sueño.

David Cloud, director de la fundación, comenta que "mientras esas tecnologías se han convertido en algo habitual, está claro que tenemos que aprender más sobre su uso apropiado y dejarlas al margen para completar unos buenos hábitos de sueño" 

alfonsovazquez.com

ciberantropólogo